Základ v suplementech
Pár základních doplňků a dost. Zbytek je marketing.
Vitamín D, hořčík, omega-3, kreatin, kvalitní bílkoviny. Většina lidí nepotřebuje nic jiného a nikdy nepotřebovala. Overdoze v této oblasti nebude přidávat další prášky, ale kurátorsky vybere to, co má reálný efekt podložený desítkami let výzkumu.
Připravujeme na rok 2027.
